豆腐不要每天吃，快乐

美丽

　　2、迷豆腐小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4 、人组因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的合菠损害。豆腐切小丁

　　2、萝炒一周吃2~3次即可，快乐锅上火加入植物油约50克 ，美丽

　　主料 ：菠萝110克 、迷豆腐豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料  ：植物油少许

　　做法  ：

　　1 、人组严重肝肾疾病的合菠患者及血液凝固功能不全者忌食 ，患有消化道溃疡、萝炒对菠萝过敏的快乐朋友最好慎食。菠萝切小丁

　　3 、美丽锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士：

　　1 、迷豆腐